1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자순대
Kartoffelbrei 는 주로 삶은 감자로 만든 부드럽고 편안한 독일 요리로, 우유와 버터와 호화롭게 으깨어졌다. 소금, 후추 및 가끔 생숫가루로 맛을 낸 이 건강한 곁들임 요리는 전통적인 독일 요리의 본질을 담고 있다. 탄수화물이 풍부하며, 카르토펠브라이에는 에너지가 공급되며, 추가된 유제품은 칼슘과 비타민을 제공한다. 그러나 버터와 크림이 추가 칼로리를 줄 수 있으므로 적당한 섭취가 중요하다. 소시지, 고기 또는 채소와 함께 제공되었을 때도 카르토펠브라이는 따뜻함과 맛을 제공하여 사랑받는 메뉴이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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