1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 오이 샐러드
카르토펠 구르켄 샐러드는 상쾌한 독일식 감자와 오이 샐러드로, 부드러운 삶은 감자와 바삭바삭한 얇게 썰은 오이가 조화를 이룹니다. 식초, 오일, 신선한 허브를 곁들인 가벼운 드레싱에 버무려져 훌륭한 맛을 선사합니다. 전통적인 독일 요리에서 유래된 이 요리는 주로 바베큐나 소풍 때 사이드로 즐겨 먹습니다. 영양소가 풍부한 감자는 비타민의 좋은 원천이며, 오이는 수분과 바삭함을 더해 줍니다. 건강한 재료로 만들어진 카르토펠 구르켄 샐러드는 건강한 식사를 즐기는 맛있는 방법입니다!
