카르토펠 바질 샐러드

카르토펠 바질 샐러드

Salad

항목 등급: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 235.3 mg 10%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 3.5 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.7%
7.6%
28.7%
지방: 53 cal (28.7%)
단백질: 14 cal (7.6%)
탄수화물: 117 cal (63.7%)

About 카르토펠 바질 샐러드

Kartoffel Basilikum Salat 는 싱그럽고 상큼한 바질 풍미가 가미된 맛있는 독일식 감자 샐러드입니다. 연한 삶은 감자, 생기 넘치는 녹색 바질, 신맛 나는 식초, 그리고 소금이 들어간 이 요리는 완벽하게 맛과 영양을 균형잡고 있습니다. 전통적인 독일 요리에서 비롯된 이 샐러드는 일반적으로 차갑게 내어 상큼한 버베큐나 소풍 잔치의 반찬으로 제격입니다. 감자로부터 중요한 비타민과 올리브 오일로부터 건강 지방을 풍부하게 함유하고 있는 이 샐러드는 어떤 식사에도 건강한 보양식으로 제격입니다. 매 입맛에 편안함과 신선함이 어우러진 완벽한 조화를 즐겨보세요!