1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 샐러드
Kartoffel-Salat 은 맛있는 독일 감자 샐러드로, 전통적으로 연한 삶은 감자, 싱싱한 식초, 양파 및 신선한 허브로 만들어집니다. 종종 바삭한 베이컨으로 장식하거나 차갑게 내어놓아 바베큐나 가족 모임에서 사랑받는 반찬요리입니다. 감자로 인해 탄수화물이 풍부하지만, 소금이나 신선한 채소를 더해 영양가를 높일 수 있습니다. 맛있고 포만감 있는 이 건강한 샐러드를 즐기며, 모든 장소에 어울리는 식사에 더해진다면 어떨까요!
