1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
97.6
칼로리
2.1
단백질
22.9
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 164.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 22.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 샐러드
카로텐 샐러드는 독일 요리에서 기원한 신선하고 활기찬 당근 샐러드입니다. 이 매력적인 요리에는 섬세하게 간 당근이 특징인데, 종종 레몬 주스, 올리브 오일, 약간의 꿀이 들어간 톡 쏘는 드레싱과 섞여 있습니다. 때로는 당근을 풍미하게 하는 건강한 효자인 건자두나 풍성한 맛을 더하는 신선한 허브도 넣을 수 있습니다. 비타민 A와 C와 같은 필수 영양소로 가득한 카로텐 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강한 피부와 시력 증진을 도와주는 영양소의 파워하우스입니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 완벽한 사이드 디시나 가벼운 점심 옵션으로 제격입니다. 매일 아무 때나 영양 상승을 위한 바삭한 카로텐 샐러드를 즐겨보세요!
