1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
97.6
칼로리
2.1
단백질
22.9
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 164.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 22.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 샐러드
카로텐 샐러드는 독일 요리에서 온 생기 넘치고 상쾌한 당근 샐러드입니다. 이 요리는 식초, 식용유 및 약간의 단맛으로 만든 톡 쏘는 드레싱과 함께 섬세하게 갈은 당근을 함께 섞은 것으로, 종종 파슬리와 같은 신선한 허브로 맛을 낸다. 필수 비타민과 항산화제로 가득 차 있어 베타카로텐의 좋은 원천이며 눈 건강을 증진하고 면역력을 강화하는 데 좋다. 칼로리가 낮고 심장을 최적의 갈망을 준다면 그것은 가벼운 영양가 있는 반찬이거나 만족스러운 간식이 될 것이다. 건강한 맛을 즐기는 이 맛있는 샐러드를 즐기세요!
