1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카리 (Kari)
카르히는 인도 요리의 인기 있는 요리로, 크리미하고 새콤한 요거트 베이스와 풍부한 향신료로 유명합니다. 그램 가루, 요거트, 황색인터알리아의 혼합물로 만들어진 이 요리에는 바지라고 불리는 튀긴 튀김이 포함되어 아삭한 식감을 더해줍니다. 전통적으로 즐기는 즐거움, 스팀쌀과 함께 맛있게 즐겨지는 카르히는 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진합니다. 그러나 튀김 과정으로 칼로리가 높을 수 있습니다. 편안한 식사로 완벽한 카르히는 어떤 식사 테이블에도 온기와 만족감을 선사합니다.
