1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카렐라 살란
카렐라 살란은 인도 요리의 매력적인 커리로, 쌍향나는 고베르즈가 타마린, 땅콩 및 다양한 향신료로 만든 풍부하고 신 맛의 그라비에 조리됩니다. 이 독특한 요리는 카렐라의 티는 솔솔한 소스와 조화를 이루어 완벽한 균형을 이룹니다. 식이섬유와 영양분이 풍부하여 소화를 도우며 혈당 수준을 유지하는 데 도움이 된다는 것으로 알려져 있습니다. 쓴 맛이 모두에게 맞지는 않을 수 있지만, 카렐라 살란은 강렬한 맛을 결합하여 탁월한 맛을 선사하여 누구든지 신선한 맛을 경험할 수 있는 건강한 선택입니다. 전통적인 인도 요리의 정수로 풍부한 이 맛있는 여정을 즐기세요!
