1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 카르보나더
Karbonade는 부드러운 쇠고기 조각들이 포함된 맛있는 네덜란드 요리로, 전형적으로 양파, 양념 및 식초 또는 맥주의 풍부한 혼합물 속에서 천천히 요리됩니다. 이 건강한 식사는 네덜란드에서 비롯되었으며 종종 채소 마시킨 감자나 딱딱한 빵 옆에 가득 찬 잔치로 제공됩니다. 단백질이 풍부한 Karbonade는 고기를 좋아하는 사람들을 위한 만족스러운 선택지를 제공하지만 건조함 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 아늑한 가족 만찬이나 축제 모임을 위해 요리되었든, Karbonade는 매 양념 맛있는 한 입을 통해 안락함을 상징합니다.
