1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
2.4
단백질
15.9
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About Kaposztasalata
Kaposztasalata은 신선한 맛과 화려한 색상으로 가득한 훙가리아 양배추 샐러드로, 주로 양배추를 잘게 다져 만들어지며 종종 신선한 토마토, 양파, 그리고 피망이 포함됩니다. 이 요리는 보통 신선한 신맛이 가미된 식초와 오일 드레싱으로 맛을 낸다. 샐러드나 반찬으로 완벽한 Kaposztasalata는 맛뿐만 아니라 비타민 C와 K가 풍부하여 건강한 선택입니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높은 이 바삭바삭한 샐러드는 헝가리 요리의 본질을 담으며 여러분의 식탁에 전통의 맛을 전해줍니다.
