1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
4.5
단백질
21.4
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 809.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 칸타리 칠리
칸타리 칠리는 남인도의 남부 지역에서 기원한 작지만 매운 페퍼입니다. 화려한 붉은색과 강렬한 맛으로 유명한 이 놀라운 칠리는 케랄라주 전통 요리에서 중요한 위치를 차지하며 카레나 초트니 같은 요리에 깊이와 맛을 더합니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 칸타리 칠리는 식사를 높여주는 것뿐만 아니라 신진대사를 촉진하고 소화를 돕습니다. 독특한 맛과 다양한 건강상의 이점으로 인해 이 칠리가 인도 부엌에서 존경받는 자리를 차지한 것이 놀라운 것이 아니다. 오늘 칸타리 칠리로 당신의 요리 모험에 풀을 더하세요!
