1 serving (100 grams) contains 124 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
295.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
10.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 간파치
Kanpachi는 풍부한 맛과 탱탱하고 부드러운 질감으로 일본 요리에서 존경받는 프리미엄 생선입니다. 황금 청오렌지, 바다 타치우로도 불리는 이 해양의 섬세함은 주로 초밥 바에서 사시미 스타일이나 구운 요리로 제공되며, 이는 초밥 바에서 인기있게 먹힙니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 Kanpachi는 심장 건강을 촉진하고 단백질의 저칼로리 원천을 제공하여 해산물 애호가들에게 영양가 있는 선택지입니다. Kanpachi를 즐기는 것은 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관에 기여합니다. Kanpachi의 절묘한 맛을 만끽하고 진정한 요리의 보물을 경험해보세요!
