1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
12.6
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카니 샐러드
카니 샐러드는 일본 요리에서 온 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 이 맛있는 샐러드는 바삭바삭한 상조기 복어, 즙이 터지는 오이, 그리고 살코기가 맛있게 어우러진 상추로 구성되어 있습니다. 가벼운 참깨 드레싱이나 매운 마요네즈 드레싱과 함께 내놓기도 하는데, 카니 샐러드는 맛과 식감의 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 건강한 식사 옵션을 제공하면서 맛을 희생하지 않습니다. 시작점 또는 양식 요리로 즐기며 만족감과 영양을 누리세요!
