1 serving (150 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.3 mg | 35% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캥가루 스테이크
카 Kangaroo 스테이크는 호주 야생 캥거루 인구에서 공급되는 저지방, 고단백 적인 적색 고기입니다. 이 독특한 특급요리는 약간의 우렁찬 맛과 풍부한 풍미를 자랑합니다. 전통적인 쇠고기와 차별화되는 맛입니다. 빈틈없는 건강 기능으로 유명하며 지방이 낮고 철분과 오메가-3 지방산 함유량이 높아 건강을 중시하는 식사자들에게 이상적인 선택입니다. 종종 그릴이나 팬으로 구워지며, 강한 향신료와 자연스러운 맛을 살려주는 사이드와 잘 어울립니다. 이 영양가 풍부하고 지속 가능한 고기 옵션으로 아웃백의 맛을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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