캥거루 고기

캥거루 고기

Meat

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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233.3
칼로리
50
단백질
0
탄수화물
3.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
233.3
% 일일 값*
총 지방 3.6 g 4%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 154.8 mg 51%
나트륨 154.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 8.6 mg 47%
칼륨 761.9 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
86.1%
13.9%
지방: 32 cal (13.9%)
단백질: 200 cal (86.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 캥거루 고기

캥거루 고기는 호주에서 기원을 가지며, 캥거루들이 자연 서식지에서 자유롭게 돌아다니는 고단백, 저지방 옵션이다. 독특한 맛으로 유명하며 약간의 야생 맛이 나서 건강한 스튜부터 고급 버거까지 다양한 요리에서 인기를 끈다. 필수 영양소가 풍부하며 지방이 낮고 철분 함량이 높아 건강에 관심 있는 사람들에게 우수한 선택이다. 오메가-3 지방산 함유량이 높아 심장 건강에 도움을 주며, 첨가 호르몬과 항생제가 없어 건강에 유익하다. 전통적인 고기에 대한 지속 가능하고 맛있는 대안인 캥거루를 발견해보세요!