1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
5.7
단백질
23.7
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.7 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 칸두레 카레
칸두레 카레는 남인도의 활기찬 주방에서 기원한 풍부하고 풍미 있는 요리입니다. 고기나 채소의 부드러운 조각이 가득한 이 요리는 계피, 크민, 코리안더와 같은 향신료로 이루어진 매운 감칠맛의 블렌드에서 서서히 졸입니다. 코코넛 밀크는 종종 크리미한 질감을 더해 카레의 깊이를 더해줍니다. 건강상의 이점으로 주목받는 칸두레 카레는 단백질이 풍부하고 신선한 허브와 양념에서 온 항산화제가 가득한 요리입니다. 라이스나 난과 함께 매료스러울 수 있지만, 영양소의 균형이 맞춰진 칸두레 카레는 맛과 건강을 모두 원하는 이들에게 즐거운 선택지가 됩니다. 남인도 요리의 따뜻함을 맛보며 이 요리 경험에 몰두해보세요!
