1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
8.0
단백질
64.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 칸다 바타타 포헤
칸다 바타타 포헤는 평포에 볶은 양파, 감자, 향신료들을 섞어 만든 화려한 마하라슈트라 주식 아침 요리입니다. 이 생기 넘치는 요리는 겨자씨, 황색 향료, 그리고 푸른 고추로 풍미를 더했습니다. 신선한 코리앤더와 레몬즙을 뿌려 완벽한 맛과 질감을 만들어냅니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하며 양파와 감자는 필수 영양소를 보충해줍니다. 이 편안하고 건강한 식사를 즐기세요. 맛뿐만 아니라 든든하고 영양도 풍부한 요리입니다!
