1 serving (150 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 86.8 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 47.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카나파
카나파는 풍부한 크리스피 세몰리나 또는 파슬리 도우의 레이어로 유명한 맛있는 중동 디저트입니다. 이 달콤한 간식은 전통적으로 향긋한 장미나 오렌지 꽃 시럽에 잠긴 부드럽고 질긴 치즈나 카스타드로 채워집니다. 레반트 지역에서 기원한 카나파는 사치로운 즐거움을 문화적 유산과 결합합니다. 만족스러운 달콤함을 자랑하지만 설탕과 칼로리 함유량이 높아 건강에는 섭취량을 주의해야 합니다. 그러나 친구나 가족과 함께 나누면 카나파는 단지 디저트가 아니라 소중한 경험이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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