카무트 파스타

카무트 파스타

Grain

항목 등급: 81/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 8.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 41.6 grams of carbohydrates.

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797.4
칼로리
32.5
단백질
166.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (224g)
칼로리
797.4
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.2 mg 0%
총 탄수화물 166.2 g 60%
식이 섬유 8.5 g 30%
당류 6.9 g
단백질 32.5 g 65%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 53.8 mg 4%
철분 8.1 mg 45%
칼륨 907.2 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

79.4%
15.5%
5.1%
지방: 42 cal (5.1%)
단백질: 130 cal (15.5%)
탄수화물: 664 cal (79.4%)

About 카무트 파스타

카무트 파스타는 전통적인 파스타에 비해 맛있고 영양가 있는 대안으로, 고대 포라산 밀로 만들어졌으며 풍부한 견과류 향과 황금빛으로 유명합니다. 4,000년 전에 이집트에서 기원한 이 파스타는 독특한 유산을 지니고 있습니다. 단백질, 식이섬유, 마그네슘, 아연과 같은 필수 미네랄이 풍부하며 소화기 건강을 지원해주는 건강한 식사를 제공합니다. 저혈당 지수를 가지고 있는 카무트 파스타는 심장 건강을 원하는 사람들에게도 좋은 선택입니다. 선호하는 요리에 사용하여 역사의 맛을 맛보세요!