1 serving (100 grams) contains 143 calories, 27.1 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
64.5
단백질
0
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 204.8 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.5 g | 129% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.5 mg | 3% | |
| 철분 | 8.9 mg | 49% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Kambing
Kambing은 맛있는 요리로, 주로 인도네시아와 말레이시아와 같은 국가의 전통 동남아시아 요리와 연관되어 있습니다. 부드러운 염소 고기로 만들어지며, 전혀맵고 향긋한 향신료인 우유, 마늘, 큐민등으로 양념한 후, 풍부하고 맛있는 맛이 난다. Kambing은 맛뿐만 아니라 높은 품질의 단백질, 철분 및 필수 비타민의 좋은 원천이기도 하며, 일부 적색 육류에 비해 건강에도 좋습니다. 지방이 풍부할 수 있지만, 신선한 채소와 함께 즐기면 포만감과 건강을 모두 충족시키는 균형 잡힌 식사가 가능합니다.
