1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토
Kamatis는 생기 넘치는 과일로, 주로 토마토로 알려져 있으며, 즙이 풍부한 달콤함과 다양성으로 인정받고 있습니다. 남아메리카 안데스 지역에서 유래한 이 식품은 이탈리아 파스타 소스부터 멕시코 요리의 매운 살사에 이르기까지 전 세계의 요리에 필수적인 재료가 되었습니다. 필수 비타민인 C 및 K 비타민이 풍부한 Kamatis에는 라이코펜과 같은 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 증진시키고 특정 암의 위험을 줄일 수 있습니다. 칼로리는 낮고 수분은 풍부하기 때문에, 이는 어떤 식사에도 맛있는 추가물입니다. Kamatis의 맛, 색상, 그리고 건강에 좋은 이점을 누려보세요!
