1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
15.9
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 3174.6 mg | 138% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 칼레스
칼레스는 헤링, 향신료, 조미료의 풍부한 맛을 결합하여 독특한 맛을 만들어내는 맛있는 스웨덴 해산물 스프레드입니다. 이 상징적인 양념은 북유럽 지역에서 기원하였으며 주로 바삭바삭한 빵이나 다양한 요리의 맛있는 재료로 즐겨지고 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 칼레스는 심장 건강을 지원하는 건강한 옵션을 제공합니다. 소금이 약간 들어가 있지만 풍부한 맛으로 양이 적어도 충분합니다. 전통과 영양이 만나는 대담하고 맛있는 칼레스의 세계를 탐험해보세요!
