1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 칼룬카살라디
칼크쿠나살라티는 맛있는 핀란드식 터키 샐러드로, 부드러운 터키 가슴살, 산뜻한 상추, 쥬시한 토마토, 바삭한 오이가 모두 가볍고 맛있게 섞인 맛있는 드레싱에 버무려진 요리입니다. 이 화사한 요리는 북유럽 요리의 신선함을 반영하며 건강한 식사에 적합합니다. 저지방 단백질, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부해 영양만점이면서 칼로리가 낮습니다. 건강하면서 맛있는 샐러드를 선호하는 사람들에겐 만족스러운 선택이며 칼크쿠나살라티는 점심부터 저녁까지 어떤 자리에도 이상적입니다. 만족할 만큼의 건강함과 맛을 갖춘 핀란드의 맛을 즐기세요!
