1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케일 수프
케일 수프는 생기 넘치고 영양가 있는 요리로, 신선한 케일, 든든한 감자, 달콤한 당근, 향긋한 마늘 등의 영양분이 풍부한 재료로 가득하다. 러스틱한 유럽 부엌에서 유래한 이 수프는 건강을 증진시키면서 편안한 식욕을 자아낸다. 비타민 A, C, K가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 전반적인 건강을 촉진한다. 채소 수프를 첨가해 가볍고 맛있게 만들어, 완벽한 비건 옵션이 된다. 맛있고 건강한 식사를 언제든지 즐길 수 있는 따뜻한 케일 수프를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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