1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케일 슬로
케일 슬로우는 영양이 풍부한 재료로 가득한 생기 넘치고 바삭바삭한 샐러드입니다. 잘게 다진 케일, 생기가 넘치는 당근, 시원한 양배추로 만들어진 이 샐러드는 전통적인 슬로우에 신선한 변화를 가져다주며 현대 요리 트렌드에서 영감을 받았습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 이 요리는 눈으로 즐기는 축제뿐만 아니라 항산화 효과를 제공하고 소화를 지원하여 매우 건강합니다. 가벼운 상큼한 드레싱에 버무려진 케일 슬로우는 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기는 황홀한 방법이며 모든 행사에 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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