케일 페스토

케일 페스토

Sauce

항목 등급: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
24
단백질
16.0
탄수화물
88.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 88.0 g 112%
포화 지방 16.0 g 80%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 800.0 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.7%
10.1%
83.2%
지방: 792 cal (83.2%)
단백질: 96 cal (10.1%)
탄수화물: 64 cal (6.7%)

About 케일 페스토

케일 페스토는 클래식한 이탈리아 소스에 생기와 영양이 가득한 독특한 변주입니다. 푸르디란 감귤류가 가득한 케일, 신선한 마늘, 생기 나는 레몬 주스, 그리고 잣이나 호두와 같은 소량의 견과류로 만들어진 이 소스는 풍부한 맛과 영양성으로 넘쳐납니다. 이 푸른 소행은 파스타에 완벽하며, 샌드위치에 발라 먹거나 구운 채소 위에 뿌려 먹기에도 이상적입니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 케일은 면역 체계를 향상시키고 건강한 피부를 촉진합니다. 게다가 항산화제와 건강한 지방이 풍부하여 영양을 고려한 슬기로운 선택이 됩니다. 이 맛있고 건강한 케일 페스토로 식사를 업그레이드하세요!