1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.5 g | 28% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 375 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250 mg | 19% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케일 크런치 사이드
케일 크런치 사이드는 신선하고 바삭한 케일이 매력적인 아몬드, 상큼한 레몬, 그리고 소금의 조화로 섞여 넉넉한 양이 들어간 영양가득한 요리입니다. 건강을 고려한 요리 트렌드에서 시작된 이 맛있는 사이드는 어떤 요리든 다채로운 맛을 선사합니다. 항산화제, 비타민 A와 C, 그리고 아몬드의 건강한 지방이 풍부하며, 웰빙을 지원하는 맛있는 방법입니다. 즐거운 오후를 위한 완벽한 반찬으로, 케일 크런치 사이드를 즐기며 귀하의 식욕을 충족시키고 몸을 영양분으로 가득 채워보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
