1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 396.8 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 케일 크리미 샐러드
케일 크리미 샐러드는 영양가 가득한 케일, 바삭한 당근, 부드러운 아보카도가 양념이 탱글탱글한 요거트 드레싱과 함께 어우러진 맛있는 블렌드입니다. 이 화사한 요리는 클래식 샐러드 전통에서 영감을 받아 신선한 재료를 축하하는 현대적인 변주를 제공합니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 이 샐러드는 피부와 면역 기능에 도움을 주며 소화에 필요한 섬유를 제공합니다. 맛과 건강을 균형있게 유지해주는 완벽한 사이드 디시이자 가벼운 한 끼 식사로, 어떤 식탁에서도 맛있게 어울립니다. 영양 가득하고 맛있는 것을 원할 때 언제든지 이 건강하고 만족스러운 샐러드를 즐기세요!
