1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케일 콜 슬로
케일 콜 슬로는 고소하고 영양 가득한 케일과 잘다듬은 양배추와 당근이 결합된 클래식 사이드 디시의 생기 넘치는 변화 버전입니다. 이 다채로운 혼합물은 가벼운 신맛의 비네그릿이나 크리미한 드레싱으로 자주 맛을 낼 수 있는데, 이로운 맛을 선사합니다. 미국 요리에서 기원한 케일 콜 슬로는 바비큐나 소풍 때 인기 있는 선택지입니다. 비타민 A, C, K와 항산화제가 풍부한 케일 콜 슬로는 음식에 건강을 더해줍니다. 게다가 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 즐기는 데 죄책감이 없는 음식입니다. 전통적인 슬로에 현대적인 설이 더해진 식탁을 만드는 상쾌한 크런치를 더하세요!
