1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
9.6
단백질
16.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 케일 카이저
케일 시저는 고전적인 시저 샐러드를 활기차게 변형한 요리로, 싱싱하고 영양가 가득한 케일을 베이스로 사용합니다. 바삭바삭한 크루통, 크림 입은 홈메이드 드레싱, 파르미산 치즈 가루가 첨가되어 이 요리는 전통적인 이탈리아 요리의 풍미를 즐기게 해줍니다. 항산화제, 섬유질, 필수 비타민이 풍부한 케일은 건강에 이로운 다양한 이점을 제공하여 책임감 없는 즐거움을 선사합니다. 맛과 건강이 만나는 만족스러운 크런치와 맛난 케일 시저를 즐겨보세요!
