1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케일 두부 수프
케일 빈 수프는 생기가 넘치는 초록색 식재료와 단백질 풍부한 콩이 들어간 건강하고 든든한 요리입니다. 지중해 지역 전통의 소박한 요리에서 온 이 수프에는 연한 케일, 부드러운 카넬리니 콩, 마늘과 양파 같은 향신료 채소의 조화가 맛있는 채소 육수에서 서서히 우러나옵니다. 비타민 A, C, K가 풍부하여 영양소의 파워풀한 공급원이며, 건강한 식사의 완벽한 선택지가 됩니다. 이 맛있는 수프는 마음을 따뜻하게 해주는 동시에 균형 잡힌 식단을 도와주어, 안식을 취하면서 건강을 증진하고 편안한 맛을 즐기려는 사람들에게 이상적인 옵션입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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