1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
11.7
칼로리
0.7
단백질
2.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (28.3g)
칼로리 |
11.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.3 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 케일과 봄 양배추
케일과 스프링 믹스는 영양이 풍부한 잎채소로 가득한 활기찬 혼합물입니다. 이 맛있는 조합은 튼튼한 맛과 비타민 A, C, K의 높은 함량으로 유명한 영양이 풍부한 케일과 아루귤라, 스피나치, 로메인 같은 어린 잎채소들의 부드러운 메들리와 함께 구성되어 있습니다. 전통적인 샐러드에서 유래된 이 믹스는 다양한 요리에 토양 같이 상쾌한 맛을 선사합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 건강하고 죄책감 없는 식사에 이상적인 선택입니다. 샐러드, 랩, 혹은 스무디로 즐기며, 매 먹는 순간 영양을 더하세요!
