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케일과 버섯 계란 비트

케일과 버섯 계란 비트

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (130 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
327.3
칼로리
21.8
단백질
10.9
탄수화물
21.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
327.3
% 일일 값*
총 지방 21.8 g 27%
포화 지방 9.1 g 45%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 363.6 mg 121%
나트륨 818.2 mg 35%
총 탄수화물 10.9 g 3%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 3.6 g
단백질 21.8 g 43%
비타민 D 145.5 mcg 727%
칼슘 181.8 mg 13%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 454.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

13.3%
26.7%
60.0%
지방: 196 cal (60.0%)
단백질: 87 cal (26.7%)
탄수화물: 43 cal (13.3%)

About 케일과 버섯 계란 비트

케일과 버섯 계란 바이트는 생기발랄한 맛과 건강한 재료로 가득한 맛있는 영양 간식입니다. 각 바이트는 신선한 케일과 흙맛이 나는 버섯이 모두 들어가 속이 바삭바삭한 계란과 잘 어우러져 만족스러운 식감을 제공합니다. 글루텐 프리 요리에서 영감을 받은 이 단백질이 풍부한 요리는 클래식한 아침 요리에 현대적인 변주를 선사합니다. 탄수화물은 낮고 비타민은 풍부해 건강한 보조를 원하는 사람들에게 완벽합니다. 테이크아웃으로 즐기든 분식으로 즐기든 케일과 버섯 계란 바이트는 당신의 하루를 건강함과 맛으로 가득 채워줄 것을 약속합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.