1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갈비찜
칼비찜은 부드러운 갈비 꼬리뼈를 천천히 삶아 소금, 마늘, 참기름의 풍부한 블렌드로 만든 입맛 돋는 한국 요리입니다. 이 위안을 주는 식사에는 종종 당근과 감자 같은 계절 식재료가 포함되어 생기 넘치는 맛과 영양소로 가득합니다. 맛에 균형이 잡혀있는 칼비찜은 소고기로부터 단백질을 제공하며, 야채는 필수 비타민과 식이섬유를 공급합니다. 사치스럽지만 적당히 즐긴다면 칼로리가 낮아져 건강한 선택이 될 수 있습니다. 한국 요리의 본질을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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