1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
55.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.6 g | 71% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3174.6 mg | 138% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 칼라마타 올리브
칼라마타 올리브는 풍부한 다크 퍼플 색조와 독특한 아몬드 모양으로 유명한 맛있고 영양가 있는 주식품입니다. 그리스의 햇볕이 잘 드는 고목에서 온 이 올리브들은 지중해 요리를 더 풍부하게 만드는 과감한 과일 향을 자랑합니다. 건강한 단일 불포화 지방이 가득한 칼라마타 올리브는 심장 건강을 지원하며 항산화제가 풍부하여 어떤 식단에도 좋은 선택입니다. 샬큐트리 보드에서 즐기거나 샐러드에 넣거나 타파나데로 블렌딩하여, 칼라마타 올리브는 즐거운 식도새를 위한 멋진 추가물입니다. 지중해의 맛을 하나씩 경험하세요!
