1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칼라 차나 마사라
칼라 차나 마사라는 까끔한 종류의 인도 요리로, 검은 병아리 콩이 군림한 풍부한 향신료 블렌드 속에서 끓여지는 맛있는 요리입니다. 이 맛있고 건실한 레시피는 북인도의 활기찬 요리로, 주로 밥이나 팔레트 브레드와 함께 즐겨 먹습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 칼라 차나는 소화를 촉진하고 지속적인 에너지를 제공하여 건강을 중요시하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 매력적인 향기와 풍부한 맛으로, 칼라 차나 마사라는 그냥 한 끼 식사가 아니라 건강한 재료와 전통적인 조리의 축하인 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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