1 serving (100 grams) contains 132 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
314.3
칼로리
8.3
단백질
59.5
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 칼도사
칼 도사는 발효된 쌀과 검은 콩으로 만든 전통적인 남인도 디저트입니다. 이 얇고 바삭바삭한 크레페는 맛있는 풍미와 식감으로 유명하며 종종 다양한 초트니와 삼바와 함께 제공됩니다. 인도 남부 지방에서 비롯된 칼 도사는 맛뿐만 아니라 글루텐 프리이면서 단백질이 풍부한 건강한 옵션을 제공합니다. 발효 과정은 소화를 촉진하고 유익한 프로바이오틱을 첨가하여 식이에 영양을 더합니다. 영양가 있는 변신으로 전통의 맛을 즐기세요!
