1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
785
칼로리
25.0
단백질
45.0
탄수화물
60.0
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
785 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60.0 g | 76% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.0 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 25.0 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 935.0 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 카주 나무열매
카주너츠는 맛있고 영양가 있는 캐슈너츠로, 원산지는 브라질이지만 현재는 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 필수 영양소로 가득하며 건강에 좋은 지방, 단백질, 마그네슘, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다. 부드럽고 버터같은 맛의 이 너츠는 인도 카레에서부터 과식한 디저트까지 모든 요리에 완벽하게 어울리는 식재료입니다. 또한 심장 건강 지원 및 체중 관리와 같은 건강상의 이점으로 유명합니다. 당신의 몸을 건강하게 해주고 갈증을 해소해주는 맛있는 간식으로 카주너츠를 즐기세요!
