1 serving (28 grams) contains 155 calories, 5.1 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
825.8
칼로리
27.2
단백질
45.1
탄수화물
65.5
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
825.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 65.5 g | 83% | |
| 포화 지방 | 11.6 g | 58% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 17.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.1 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 4.9 g | 17% | |
| 당류 | 8.8 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.3 mg | 4% | |
| 철분 | 10.0 mg | 55% | |
| 칼륨 | 985.6 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 카주
Kaju는 브라질 원산지의 맛있는 캐슈너트로, 인도 요리에 꼭 필요한 식재료입니다. 이 부드럽고 버터 같은 견과류는 맛있는 간식뿐만 아니라 영양소가 풍부합니다. 건강한 지방, 단백질, 마그네슘, 아연과 같은 필수 미네랄이 풍부한 Kaju는 심장 건강을 지원하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 볶음요리에 넣거나 부드러운 디저트에 섞거나 혹은 그대로 즐기든, Kaju는 맛과 영양을 더해주는 다재다능한 재료입니다. 이 건강한 간식을 즐기며 가장 좋아하는 요리를 더욱 풍부하게 즐기세요!
