1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카주 마살라
카주 마살라는 캐슈넛으로 만든 풍부하고 맛있는 인도 요리로, 크림 토마토와 양파 그레이비에 조리되어 가라마살라와 크민 같은 향신료로 향신 조리됩니다. 북인도 요리에서 기원한 이 요리는 축제 기념일 및 특별 식사에 인기가 있습니다. 캐슈넛의 건강한 지방이 가득하며 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천입니다. 크림 텍스처에 현저한 요리하는 동안, 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 즐길 수 있습니다. 인도 풍미를 완벽히 잡아내는 이 호화로운 채식 요리로 혀를 사로잡아보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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