카프타 고기

카프타 고기

Meat

항목 등급: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
27.7%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 171 cal (27.7%)
탄수화물: 19 cal (3.1%)

About 카프타 고기

카프타 고기는 소 또는 양의 잘게 다진 고기가 아로마틱한 향신료인 커민, 고수 및 파슬리와 결합된 맛있는 혼합물입니다. 중동 요리에서 유래되었으며 전통적으로 꼬치 모양으로 만들어져 완벽하게 구워져, 훈연된 풍부함을 불어넣습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여, 카프타는 어떤 식사에도 좋은 옵션입니다. 육식가에게는 맛있는 선택이지만, 지방 섭취량을 확인하는 경우는 portion 크기에 주의하십시오. 매 한입씩 다채로운 맛과 문화적 유산을 만끽하십시오!