1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
56.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.8 g | 72% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.0 mg | 10% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 카들케이 치토니
칼레카이 츄트니는 남인도에서 기원한 맛있고 영양가 있는 양념이다. 주로 볶은 땅콩으로 만들어진 이 훌륭한 츄트니는 신선한 청고추, 마늘, 타마린드의 힌트를 결합하여 매콤하면서도 신맛이 잘 어우러진 맛이다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 칼레카이 츄트니는 맛뿐만 아니라 심장 건강에 도움이 되는 이점을 제공한다. 이탈리, 도사, 혹은 밥과 함께 즐겨지며, 모든 식사에 독특한 바삭한 질감과 활기찬 맛을 더해준다. 이 원조 인도 요리의 생동감 넘치는 맛을 만끽해보세요!
