1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카두 키르
카두 크히르는 호박, 우유, 설탕으로 만든 맛있는 인도 디저트로, 향긋한 카르다몸과 견과류를 넣어 완벽하게 끓인다. 이 전통적인 달콤한 간식은 인도의 풍부한 요리 유산으로부터 비롯되어 자주 축제와 특별한 날을 맞아 준다. 호박의 영양을 가득 담아내어 카두 크히르는 맛뿐만 아니라 비타민과 섬유소를 제공하여 더 건강한 디저트 옵션이다. 인도 요리의 본질을 축하하는 매 숟가락마다 멋진 크림과 편안한 맛을 즐기자.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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