1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카초리
카초리는 맛있는 인도 간식으로, 주로 매운 렌틸, 콩, 또는 감자가 들어간 바삭한 튀긴 페이스트리로 만들어집니다. 북인도에서 기원한 이 맛있는 간식은 보통 길거리 음식으로 즐겨 먹습니다. 바삭한 겉면으로 감각을 만족시키는 동안, 카초리는 일반적으로 튀김 과정으로 인해 칼로리가 높다는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 그러나 풍부한 향신료 조합은 신진대사를 촉진하고 필수 영양소를 제공할 수 있습니다. 신맛이 강한 초트니 또는 요거트와 함께 제공되는 카초리는 저항하기 어려운 인도 요리의 생동감 있는 맛을 제공합니다!
