1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Kachki fish dry roast: 가치키피쉬 드라이 로스트
칼치 피쉬 드라이 로스트는 인도 연안 지역에서 기원하는 맛있는 요리입니다. 신선한 칼치 피쉬로 만들어진 이 요리는 전통적인 향신료를 사용해 순한 맛을 낼 수 있도록 마리네이드 되어 있습니다. 이 마리네이드에는 우유, 고추 가루, 고수가 포함되어 화사한 맛을 냅니다. 이 드라이 로스트는 단백질 풍부한 것은 물론 오메가-3 지방산도 풍부해 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 향신료의 균형과 만족스러운 식감이 완벽한 칼치 피쉬 드라이 로스트는 인도요리의 정통 맛을 찾는 사람들에게 꼭 시식해보아야 할 메뉴입니다. 주요 요리로 즐기거나 맛있는 간식으로 즐기세요!
