1 serving (100 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
14.3
단백질
28.6
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 콩 삶은
카창 립부스는 인도네시아의 사랑받는 요리로, 풍부한 견과맛과 만족스러운 식감으로 유명한 삶은 땅콩을 특징으로 합니다. 전통적으로 거리 간식으로 즐겨지며, 이 땅콩은 종종 따뜻하게 내어져 가볍게 소금을 뿌린 채로 제공되며 때로는 매운 소스와 함께 강조하기도 합니다. 단백질, 건강 지방 및 필수 영양소로 가득한 카창 립부스는 에너지 수준을 지원하는 영양 가득한 간식으로 자리 잡고 있습니다. 그러나 섭취량 조절이 중요합니다. 이 맛있는 간식을 통해 인도네시아의 맛을 느껴보세요!
