1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
254
칼로리
17.4
단백질
45.6
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
254 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.6 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 14.8 g | 52% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 17.4 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70 mg | 5% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 810 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 팥
Kacang Merah은 인도네시아와 말레이시아 요리를 비롯한 다양한 아시아 요리에 널리 사용되는 매력적인 적색 콩입니다. 단백질, 식이 섬유, 필수 비타민이 풍부하며 소화 건강을 촉진하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 혈당 수준을 조절하는 데 도움을 줍니다. 짭조름한 찌개, 달콤한 디저트 또는 영양가 있는 간식으로, Kacang Merah는 음식에 맛과 영양을 더하는 다재다능한 재료입니다. 맛있게 건강한 선택인 Kacang Merah의 매력에 빠져보세요!
