1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카부리 푸라오
카부리 푸라우 아프간 요리는 아프가니스탄에서 기원한 향긋하고 맛있는 밥 요리입니다. 장아찌 바스마티 쌀, 연한 양 또는 닭고기, 카르다몬과 시나몬 같은 다양한 향신료로 만들어진 이 요리는 그 위에 단맛을 띤 당근, 건포도 및 슬라이스 아몬드로 마무리되어 아름다운 색상과 질감을 자랑합니다. 단백질과 비타민이 풍부한 카부리 푸라우는 균형 잡힌 식사를 제공하지만 건포도의 당분과 오일이 약간의 탐욕스러움을 불러일으킬 수 있습니다. 매 경험마다 아프간 요리의 풍부한 유산을 맛보세요!
