1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 케밥 (kebabs)
케밥은 중동과 남아시아의 풍부한 요리 전통에서 온 입안에서 녹는 즐거움이다. 부드러운 양고기, 닭고기 또는 쇠고기로 만든 이 꼬챙이꼬챙이한 육조각들은 향신료, 요구르트 및 허브의 혼합물로 씻어내어 다채로운 맛을 선사한다. 더 건강한 변주를 위해, 채식물이나 저지방 육류를 사용하여 제작된 케밥도 좋은 단백질 공급원이면서 지방 함량이 적다. 완벽하게 구워내어져 케밥은 맛있고 영양가 있으면서도 만족스러운 한입을 제공한다 — 어떤 행사에나 완벽하다!
