1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
19.7
단백질
55.1
탄수화물
15.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.7 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.1 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 케밥 비리아니
카밥 비리야니는 향긋한 바스마티 쌀과 부드럽고 양념이 된 케밥을 결합한 화려한 융합 요리입니다. 남아시아의 풍부한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 큐민, 고수, 사프란과 같은 향신료로 향이 가득한 고기 구운 조각이 향긋한 쌀 안에 층층히 담겨 있습니다. 영양적으로 볼 때, 이 요리는 고기에서의 단백질과 추가된 채소에서의 식이 섬유의 건강한 균형을 제공하지만 종종 오일과 열량이 풍부합니다. 향신료를 좋아하는 사람들에게 완벽한 카밥 비리야니는 고소한 맛과 즐거운 식감으로 미각을 자극하여 음식 애호가에게 꼭 시식해야 할 메뉴입니다!
